相信許多人一定對棒球比賽很感興趣。
但是，棒球員私底下的練習也是相當有趣的。
就讓我們一探，真正的棒球選手練習的實況。
這是最基本的短距離傳接球練習，
透過這樣的練習可以提升基本控球能力，
若連控球都不好，不管是投手或是野手，是沒辦法上場比賽的。
這是一人拋高球，選手必須在最短的時間內，
預測到球的落點，事先站好位等球進來。
棒球最基本的就是跑打接傳，
守備是就是接，守備在學生棒球裡尤其重要，
常常都是防守較好的一方獲得比賽的勝利。
選手在練習打toss，
toss是另一方餵球選手輕擲棒球，打擊選手出五分力將球打成滾地球，
使餵球投手接到打出來的球，
最佳的情況是一個彈跳就進餵球投手的手套。
這樣的練習可以使打擊選手練習以最佳的時間點打擊到球，
如此一來棒球飛行的距離將達到最遠。
投手在做投球練習，練習時，就將身體的平衡及動作都要求做到完美，
比賽時才能發揮出來。
棒球投手掌握了一場比賽將近七成的勝負，
一個厲害的棒球投手可以使球隊輕鬆獲得勝利。
這是選手在做進階打擊練習，
相對於實戰距離，這種較近距離的餵球練習，
就算是較慢的球速，打者還是可以感受到相當的速度感，
並且可以練習好各種打擊技巧，藉此在比賽有良好的發揮。
練習結束後大家一起收球，球具對棒球選手是很重要的。
學生棒球經費不像職棒這麼充裕，每一顆球都要好好珍惜，
因為有那些球，我們才可以這麼開心的練習，對棒球員來說，
棒球是很神聖的物品。
教練常常說打棒球是在磨練耐心以及毅力，
一次又一次練習只為了讓自己變的更強，球隊能夠贏球。
辛苦的過程在磨練毅力，永不放棄的精神。
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