相信許多人一定對棒球比賽很感興趣。
但是,棒球員私底下的練習也是相當有趣的。
就讓我們一探,真正的棒球選手練習的實況。
這是最基本的短距離傳接球練習,
透過這樣的練習可以提升基本控球能力,
若連控球都不好,不管是投手或是野手,是沒辦法上場比賽的。
這是一人拋高球,選手必須在最短的時間內,
預測到球的落點,事先站好位等球進來。
棒球最基本的就是跑打接傳,
守備是就是接,守備在學生棒球裡尤其重要,
常常都是防守較好的一方獲得比賽的勝利。
選手在練習打toss,
toss是另一方餵球選手輕擲棒球,打擊選手出五分力將球打成滾地球,
使餵球投手接到打出來的球,
最佳的情況是一個彈跳就進餵球投手的手套。
這樣的練習可以使打擊選手練習以最佳的時間點打擊到球,
如此一來棒球飛行的距離將達到最遠。
投手在做投球練習,練習時,就將身體的平衡及動作都要求做到完美,
比賽時才能發揮出來。
棒球投手掌握了一場比賽將近七成的勝負,
一個厲害的棒球投手可以使球隊輕鬆獲得勝利。
這是選手在做進階打擊練習,
相對於實戰距離,這種較近距離的餵球練習,
就算是較慢的球速,打者還是可以感受到相當的速度感,
並且可以練習好各種打擊技巧,藉此在比賽有良好的發揮。
練習結束後大家一起收球,球具對棒球選手是很重要的。
學生棒球經費不像職棒這麼充裕,每一顆球都要好好珍惜,
因為有那些球,我們才可以這麼開心的練習,對棒球員來說,
棒球是很神聖的物品。
教練常常說打棒球是在磨練耐心以及毅力,
一次又一次練習只為了讓自己變的更強,球隊能夠贏球。
辛苦的過程在磨練毅力,永不放棄的精神。
標籤: 棒球知識夾
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